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本文目录

1. 西兰花香菇回锅肉做法
2. 家常香菇的家常家常6种做法
3. 烩西兰花的做法

西兰花香菇回锅肉做法

原料：五花肉 、西兰花、做法做法胡萝卜
、大全大全姜、窍门盐、香菇西兰香菇西兰料酒  、花的花生抽。家常家常

做法步骤
：

第1步
、五花肉清洗干净 ，冷水下锅焯水3分钟 ，温水洗净浮沫。

第2步
、锅中另放水，加姜片、料酒 ，放入五花肉烧煮至用筷子能轻松插入。

第3步、捞出晾凉切片。

第4步
 、西兰花清洗干净
。

第5步、下沸水锅焯水2分钟捞出。

第6步 、胡萝卜切片。

第7步 、五花肉片放入锅中，小火煸炒出油微卷
，放入料酒 
、生抽炒香
。

第8步、放入胡萝卜翻炒片刻。

第9步、放入西兰花翻炒2分钟 ，加盐调味炒匀
。

家常香菇的6种做法

食材 ，香菇300克洗干净 
，去蒂后切圆大片。

成品腊肠3根约200克，切一寸段备用

青椒一个约50克洗干净，瓣成麻将大小的块。

葱花5克 。

调味料汁 ，盐3克 ，耗油5克，味极鲜酱油3克。

起锅烧油，油温三成下葱花爆香，随即下青椒块，香菇与腊肠中火翻炒二分钟
，下调味料汁 ，收汁即可 。

这道菜简单方便，且下饭。

烩西兰花的做法

主料 ：

鱿鱼50克
 、海参50克、豆腐

辅料：

鸡腿菇适量 、香菇适量
、西兰花适量  、大葱节 、姜片适量

调料：

鸡汁 、味精适量 、淀粉适量

做法：

1 、把鱿鱼50克、海参50克切成片 ，鸡腿菇 、香菇切成块状，西兰花切成块状，豆腐切成1.5厘米宽
、2.5厘米长的块状
，均备用。

2、水烧开，放入豆腐汆水后捞起，接着依次将鱿鱼
、海参 、西兰花、鸡腿菇、香菇汆水
 ，均捞起备用。

3、锅内放入色拉油50毫升，待油温烧至四成热时，投入大葱节和姜片，掺水50毫升，把汆过水的豆腐、鱿鱼 、海参、鸡腿菇 、香菇和西兰花放入锅中，调入鸡汁、味精 
，再加入淀粉勾芡 ，烧开后起锅即成。

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